类型：电影地区：英国 年份：2012 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
TAG：纪录
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
Hannah,Fry,迈克尔·莫斯利
埃尔维斯·普雷斯利
尼克·弗罗斯特,约翰·利思戈,帕帕·厄希度,多米尼克·麦克劳克林,珍妮特·麦克蒂尔,阿拉贝拉·斯坦顿,阿拉斯泰尔·斯托特
吉斯·舒尔腾·范·艾查特,雷努特·舒尔腾·范·艾查特,Pia·Amofa-Antwi,Daria·Fuchs,Julien·Genoud,Kaija·Ledergerber,David·Urankar
麦莉·赛勒斯,比利·雷·赛勒斯,蒂什·塞勒斯,Alex·Cooper
金硕珍,闵玧其,郑号锡,金南俊,朴智旻,金泰亨,田柾国
:西蒙妮·奥古斯塔斯,Geno,Auriemma,Amari,Bailey,Janiah,Barker,昌西·比卢普斯,帕特里克·尤因
汤姆·哈迪
内详
乔杉
